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jeudi 21 février 2013

Le piège des risotto

Les risottos que vous avez pu admirer il y a deux jours ou l'été dernier sont sûrement délicieux mais il présente un risque majeur d'intoxication alimentaire (pour rendre justice aux italiens, on peut aussi être intoxiqué par du riz d'un restaurant chinois)

LE COUPABLE

Le riz peut contenir des Bacillus cereus, une bactérie pas sympa du tout qui est capable de fabriquer une toxine qui fait vomir et une autre qui donne la diarrhée et des maux de ventre terribles.
Bien sur, vous me direz, le riz est tout sec, comment font ces bactéries pour y survivre, et pendant si longtemps?
En fait, ces bactéries ont la capacité de former des spores c'est à dire des formes de résistance qui peuvent supporter la sécheresse, de très fortes chaleurs, des milieux très acides... et qui peuvent tenir très longtemps (plusieurs années).


LE PROCESSUS
Quand vous faites cuire votre risotto, la bactérie est donc protégée par sa forme spore. Si vous avez le malheur de laisser refroidir votre riz doucement (vos invités ont du retard, vous avez prévu de trop grosses quantités...), la spore germe c'est à dire que la bactérie reprend sa forme végétative, capable de se reproduire... et de former des toxines!


Une fois les toxines sécrétées, vous aurez beau réchauffer votre riz, même très chaud, la température ne sera pas suffisante pour détruire la toxine et donc rendre votre riz à nouveau sain.
Vous n'aurez donc plus d'autre solution que de le jeter (ou de subir les conséquences citées plus haut).

COMMENT EVITER?
Soit vous ne laissez pas refroidir votre riz pour ne pas permettre aux spores de germer. Pour cela, vous pouvez par exemple placer le plat contenant le riz avec avec un couvercle ou de l'alu, dans votre four chauffé à 70°C (pas trop chaud non plus, sinon ça crame!)
Soit vous le refroidissez mais très rapidement (les professionnels utilisent des cellules de refroidissement rapides) en mettant le fond de votre casserole dans un bain d'eau froide avec des glaçons puis en le mettant dans des petits récipients ou dans un récipients très grand où le riz est bien étalé, directement au frigo. Vous pourrez ensuite le réchauffer tout aussi rapidement mais sans risque d'avoir des bactéries végétatives.

Illustrations de Didier Combez, issues de l'ouvrage de Sciences Appliquées en CAP, Foucher 2010

lundi 25 juin 2012

Qui l'aurait cru?

Pourquoi la viande crue est-elle déconseillée aux YOPI*?

Lors de la préparation de la viande (chez vous mais aussi, chez le boucher et même en amont à l’abatoire), des micro-organismes (des bactéries comme Listeria ou Echerichia coli mais aussi des parasites comme le Toxoplasme) peuvent la contaminer.
La plupart de ces micro-organismes ont un effet assez bénin sur un adulte bien portant (au pire, quelques vomissements ou une diarrhée)... notre organisme se défend et, rapidement, le micro-organisme est éradiqué.  Cependant, certaines personnes ont un système immunitaire moins résistant et risque plus gros. C'est le cas des YOPI*.

En temps normal, ça ne pose pas de problème puisqu'on cuit la viande (68°C à coeur pendant plusieurs minutes pour du boeuf bien cuit) ce qui a pour effet de tuer ces micro-organismes.
Source: Sciences Appliquées en CAP, Foucher 2010

Quand on souhaite manger une viande crue ou très saignante, on ne passe pas par cette étape d'élimination des micro-organismes.
De plus, la réalisation de carpaccio (où la viande est coupée en petits morceaux) ou de steak tartare (où la viande est hachés) modifié la structure de la viande et offre plus de zone de contact aux micro-organismes.

Quelques conseils donc pour les amateurs de viande crue:
1 - Favoriser des viandes fraîches dont vous êtes surs de la provenance
2 - Mettre tout de suite la viande au frigo après l'avoir achetée (pour pas que les micro-organismes aient eu le temps de se multiplier)
3 - Etre particulièrement attentif à l'hygiène lors de la préparation (mains, outils et autres ingrédients bien propres) pour éviter d'apporter un contaminant extérieur
4 - Consommer la viande rapidement après l'avoir préparée (pour ne pas laisser le temps au micro-organismes de se multiplier): pour le steak tartare, consommer immédiatement, pour le carpaccio, si la marinade est acide (citron, vinaigre), on peut attendre un peu plus car l'acidité tue ou au moins empêche la multiplication des micro-organismes.
5 - Ne pas servir ce genre de plat à de jeunes enfants, des personnes âgées, des femmes enceintes ou des personnes immuno-déprimées


 * Young, Old, Pregnent, Immunideficient = Enfants, Personnes âgées, Femmes enceintes et personnes Immunodéprimées


Pour plus de détails sur l'hygiène des aliments